Nên Bôi Kem Chống Nắng Bao Nhiêu Lần 1 Ngày Là Tốt Nhất

Với thời tiết càng ngày nóng bức và khó chịu , một trong những cách giúp cho làn da của mình không bị nám , khỏe mạnh , trắng sáng thì ta không thể không nói đến kem chống nắng . Hơn nữa kem chống nắng đóng vai trò như người bạn của mình , ví dụ như những câu hỏi nhiều bạn thắc mắc và đặt ra : ” Bôi kem chống nắng bao nhiều lần 1 ngày ” . Câu hỏi này sẽ được nhà Prettycosmetics giải đáp thắc mắc chi tiết ở bài viết dưới đây nhé!!!

1 Vì sao cần bôi kem chống nắng bao nhiêu lần 1 ngày là  tốt , đủ liều lượng ?

Nếu bạn bôi kem chống nắng bao nhiêu lần 1 ngày quá ít  sẽ dẫn đến hiệu quả bảo vệ da giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, nếu bạn thoa quá nhiều, có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và thậm chí làm gia tăng quá trình lão hóa da.

Nếu chị em chỉ thoa kem chống nắng với lượng quá ít, lớp màng bảo vệ trên da sẽ mỏng manh, không đủ khả năng che chắn tia UV tấn công. Kết quả, da có thể bị tổn thương nhanh chóng, dẫn đến tình trạng khô ráp, sạm da và xuất hiện mụn, tàn nhang. Tình trạng này kéo dài có thể làm gia tăng quá trình lão hóa của da.

Các chuyên gia da liễu đề xuất một lượng chuẩn là 2mg kem chống nắng trên mỗi centimet vuông da. Ví dụ, để bảo vệ toàn bộ khuôn mặt, bạn cần thoa khoảng 1-2 gram kem chống nắng và 25-30 gram cho toàn bộ cơ thể. Số liệu này tương đương với khoảng 1/3 – 1/4 thìa cà phê khi thoa đều trên khuôn mặt.

2 Bôi kem chống nắng bao nhiêu lần 1 ngày là đủ để phù hợp với cơ thể người

2.1 Bôi lượng kem chống nắng đủ cho vùng mặt

• Lượng kem: Sử dụng khoảng 1-2 gam kem chống nắng cho vùng mặt. Đây là một lượng đủ để tạo ra một lớp màng bảo vệ chắc chắn trên da.
• Phân chia: Chia kem đều lên các vùng của mặt, bao gồm trán, má, cằm và mũi.
• Thoa đều: Sử dụng đầu ngón tay hoặc cọ mềm để thoa kem một cách đều trên toàn bộ vùng mặt, đảm bảo mọi khu vực được bảo vệ đều.
• Chú ý: Đặc biệt lưu ý vùng da nhạy cảm nên bôi kem chống nắng bao nhiêu lần 1 ngày là đủ để phù hợp với môi và khu vực quanh mắt. Bạn cần sử dụng sản phẩm chuyên biệt cho những vùng này để tránh kích ứng.
• Bôi lại đều đặn: Bôi lại kem chống nắng mỗi 2 giờ và sau khi tiếp xúc với nước để duy trì hiệu quả bảo vệ.

2.2 Bôi lượng kem chống nắng đủ cho vùng cổ

Bôi đủ lượng kem chống nắng cho vùng cổ là một phần quan trọng của việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Điều này có thể mang lại các lợi ích sau:

• Ngăn chặn cháy nắng: Kem chống nắng giúp tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da, ngăn chặn tác động của tia UVB, từ đó giảm nguy cơ cháy nắng và tổn thương da.
• Phòng tránh hại từ tia UV: Tia UV không chỉ gây cháy nắng mà còn là nguyên nhân gây lão hóa da và tăng nguy cơ mắc các vấn đề da như nám, tàn nhang. Bôi kem chống nắng đủ lượng cũng giúp phòng tránh những vấn đề này
• Bảo vệ da khỏi tổn thương: Da vùng cổ thường là khu vực nhạy cảm và dễ bị tổn thương do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bôi kem chống nắng đủ lượng giúp giữ cho da khỏe mạnh và ngăn chặn các vấn đề da liên quan.
• Giảm nguy cơ ung thư da: Việc bôi kem chống nắng bao nhiêu lần 1 ngày cho vùng cổ giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư da, bởi nó giúp ngăn chặn tác động của tia UV gây hại lên da

2.3 Bôi kem chống nắng đủ cho vùng vai

Khi bạn tham gia các hoạt động ngoài trời như đi biển, việc bảo vệ da vùng vai là rất quan trọng, đặc biệt khi bạn mặc các loại áo trễ vai, áo ba lỗ. Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, bạn cần bôi đủ lượng kem chống nắng cho vùng vai và gáy.

Số liệu cho thấy chỉ cần khoảng 2 gram kem chống nắng (tương đương với kích thước của một mặt đồng xu) để bảo vệ cho vùng vai và gáy khỏi tác động của tia UV. Điều này giúp bảo vệ làn da khỏi cháy nắng và các tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời.

2.4 Bôi kem chống nắng đủ cho vùng cánh tay và bàn tay

2.5 Bôi kem chống nắng đủ cho vùng chân

Thoa khoảng 2mg/cm² kem chống nắng trên vùng da chân. Điều này có thể tương đương với một lớp kem mỏng đều trên bề mặt da.

Chia kem đều lên các vùng của chân, bao gồm bàn chân, mắt cá, và các khu vực khác mà bạn cho là cần thiết.

• Fanpage : Prettycosmetics
• SDT : 0965376420
• Email : prettycosmetics68@gmail.com
• Địa chỉ : Số 1 – Trịnh Văn Bô – Nam Từ Niêm – Hà